慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか?きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●12月・2023年1〜3月 オンライン・ヨーガクラス(火・土)予定
12/6(火)・12/10(土)・12/17(土)・12/20(火)
1/7(土)・1/10(火)・1/21(土)・1/24(火)・2/4(土)・2/7(火)・2/18(土)・2/21(火)・3/11(土)・3/14(火)・3/25(土)・3/28(火)

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●10月29日:第4回ヨーガ研修会(オンライン)を開催致しました。
テーマ:「今に生きるインドの思想:ヒンドゥー教、仏教、そしてヨーガ」
講師:宮本久義先生(インド思想研究者、元東洋大学教授)
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●6月18(土):国際ヨガDAY関西・滋賀(比叡山)に出演させていただきました。
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