慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか?きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●10月29日(土)第4回ヨーガ研修会(オンライン)を開催致します《お申込み受付中》
テーマ:「今に生きるインドの思想:ヒンドゥー教、仏教、そしてヨーガ」
講師:宮本久義先生(インド思想研究者、元東洋大学教授)

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●2022年10・11・12月 オンライン・ヨーガクラス(火・土)予定
10/4(火)・10/18(火)・10/22(土)・11/8(火)・11/12(土)・11/22(火)・11/26(土)・12/6(火)・12/10(土)・12/17(土)・12/20(火)
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●6月18(土):国際ヨガDAY関西・滋賀(比叡山)に出演させていただきました。
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